المكونات الفعالة يحتوي الفلفل الاسود على العديد من المواد الغذائية فهو غني بالمنغنيز ، والحديد ، وفيتامين K ، وغني أيضا بالألياف الغذائية . فوائد الفلفل الاسود يحافظ على نسبة ضغط الدم في الجسم ، حيث كشفت الدراسات والابحاث أن الفلفل الاسود يحتوي على ستة مركبات تساعد في توازن ضغط الدم . هشاشة العظام حيث تم اكتشاف أربعة مركبات في الفلفل الأسمر تعمل على مقاومة مرض هشاشة العظام . يعمل على هضم الطعام للذين يعانون من عسر الهضم . يساعد على الاقلاع عن التدخين وذلك باستنشاق الفلفل الاسود . يعمل على تحليل الخلايا الدهنية . يحتوي على مركبات تقاوم الاكتئاب . تحذير مع هذا إن الإكثار من تناول الفلفل الأسود يعمل للشخص أثارة الجانبية خاصة عند الأشخاص المصابين بقرحة المعدة و جروح في الجهاز الهضمي ، إن كثرة إستهلاك الفلفل الأسود قد يكون مصحوبا بأثار جانبية غير محببة مثل النزيف الداخلي في الجهاز الهضمي |
||
