السواد تحت العينين مشكلة نفسة وجمالية تخلص منها

تعتبر مشكلة السواد تحت العينين من المشكلات النفسية والجمالية التي تؤرق الكثير من الناس ، فعند نقص الاوكسجين في الدم يصبح لون الدم غامق وبالتالي يظهر لون الدم من تحت طبقة الجلد الرقيقة تحت العينين فتظهر الهالة السوداء وهذا يعني ان الدم محمل بثاني اكسيد الكربون .

لذا يجب الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات التي تعيد الاوكسجين للدم فيصبح فاتح اللون ويزول السواد ، وهناك اسباب اخرى لوجود هذا السواد مثل الاجهاد والتعب والوراثة والضغوط العصبية والنفسية والخمور والتدخين وغيرها .
اعراضه :

وجود بقع غامقة اللون او سوداء اسفل العينين .
اسباب السواد تحت العينين :

الاجهاد وقلة النوم والسهر .
اسباب وراثية والتقدم في السن .
الحساسية .
التعرض للشمس .
الضغط العصبي والنفسي .
الخمول وقلة الحركة وقلة الاوكسجين في الدم .
التدخين والخمور .
الدورة الشهرية او الحمل .
الانيميا .

طرق علاج السواد تحت العينين :

التغذية

الاكثار من أكل الخضار والفاكهه الطازجة الغنية بالفيتامينات وتجنب المسبكات والمقليات .

السوائل

شرب كمية كبيرة من الماء وعصيرالفاكهه الطازج .

اشعة الشمس

تجنب التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة يساعدك في علاج السواد تحت العينين .

التدخين والخمور

الاقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب المسكرات .
النوم

المداومة على النوم مبكرا لانعاش نضارة البشرة ويساعد في علاج السواد تحت العينين .

الرياضة

ممارسة الراضة وخاصة المشي ينشط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يزيد الاوكسجين الذي يعطي الدم اللون الفاتح وكذلك الجلد .

الخيار وزيت اللوز وماء الورد والنعناع

يخلط عصير خيارة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوزوملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير النعناع ثم يدهن به منطقة السواد ويترك على الوجة لمدة ربع ساعة وتكرر العملية يوم بعد يوم حتى زوال السواد .

البطاطا والخيار والجزر

توضع على مكان السواد تحت العينين شريحة من البطاطا او الخيار او الجزر لمدة ربع ساعة ، او تخلط البطاطا اوالخيار او الجزر في الخلاط ويوضع المخلوط في قطعة قماش على مكان السواد تحت العينين لربع ساعة ثم يغسل الوجه .

الشاي

يبلل كيسين من الشاي ويوضعان على السواد تحت العينين لربع ساعة مما يساعد في علاج السواد تحت العينين .