مجموعة من الأعشاب والنباتات الطبية سهلة الإعداد تخلصك من التوتر والضغط المرتفع، حيث انه يدخل في هذه الخلطة ورق الزيتون الموسع لأوعية الشرايين ويخفض الكوليسترول. واليوم سنقدم لكم مكونات وطريقة خلطة ورق الزيتون والزعرور لعلاج ارتفاع الضغط .
مكونات خلطة ورق الزيتون والزعرور

3 ملاعق من ورق الزيتون .
3 ملاعق من الكركديه حيث انه يقلل انقباض الأوعية ويخفض الضغط .
1 ملعقة من نبات الزعرور .
نصف ملعقة فاليريانا .
ملعقتين من الدوم .

طريقة الإعداد:

نقوم بإضافة ورق الزيتون على كوبين من الماء المغلي وتركه لعملية النقع .
نضيف الكركديه على فوق ورق الزيتون ونحركه قليلا .
ثم نضيف نبات الزعرور والفاليريانا عليهم ونكمل التحريك وهنا نقوم بتحريكهم جيدا وبسرعة .
إضافة الدوم على الماء المغلي وتحريكه معهم مع التنزيل في درجة الحرارة ليقوم بعملية الغلي ببطئ .
نترك المكونات جميعها على النار لمدة 15 دقيقة .
عند انتهاء المدة الزمنية لها نقوم بتصفيته جيدا وتناوله مرتين في اليوم ، يمكنك الاستشارة بطبيب عن صحتك والمرات التي تستطيع شربه فيها .