الضالع نيوز/متابعات

الاكتئاب حاله نفسية مرضية قوية يشعر بها المريض وتؤثر على اسلوب حياته اليومي ، وهو اكثر انتشارا بين النساء من الرجال وغالبا ما تشفى هذه الحالة بعد عدة اسابيع ، وهو عبارة عن اضطراب في النواقل العصبية في دماغ الشخص المريض مما يسبب تلك الاضطرابات النفسية ، فعليك بالتغذية السليمة والاندماج في المجتمع والنظر الى الحياة بعين التفائل والبعد عن كل ما يسبب المشاكل الاجتماعية والعمل على حل مشكلاتك بالعقل والروية .
اعراضه :

عدم الرغبة في الاكل .
قلة القدرة على التركيز والانتباه .
اضطراب خلال النوم ونوبات من الصداع .
احساس بالذنب بلا سبب .
تشاؤم واحساس باليأس والحزن .
احساس بالتعاسة وعبوس وقلق .
انخفاض في المعنويات وعدم الثقة بالنفس .
خمول وقلة حركة واحباط .
العجز عن مواجهة المشاكل .

اسباب الاكتئاب :

تناول الكحول والمخدرات .
اضطراب في هرمون الغدة الدرقية .
كثرة المشاكل الاجتماعية لدرجة عدم تحملها والعجز عن حلها .
مشاكل العمل والحالة المادية والبطالة .
عدم القدرة على التكيف مع المجتمع المحيط بالمريض .

علاج الاكتئاب :

هو الحساء المصنوع من مطحون الشعير لفوائدة الكبيرة للجسم كما اوصى رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام ، ويشرب شراب مسلوق الشعير كذلك ، في حين يؤكل الخبز المصنوع من الشعير والقمح لفوائدة الكبيرة للجسم وعلاج الاكتاب .

ويؤكل طازجا او مشويا او مطبوخا بالعسل .

من الثمار المفيدة في علاج الاكتاب فيؤكل مطبوخا .

ينقع مقدار ملعقة صغيرة من مطحون جذور الناردين في كأس ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم يشرب كأس مرتين في اليوم .

ينقع مقدار ملعقة كبيرة من ازهار حشيشة القلب في كأس ماء مغلي لعشر دقائق ثم يشرب كأس بعد تحليته مرتين في اليوم لعلاج الاكتاب والقلق .

ينقع مقدار ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي ويشرب بعد ان يبرد مرتين في اليوم بعد الاكل لعلاج للانفعال والكابة .

ويشرب بعد نقعه في الماء المغلي لخمس دقائق وتحليته وشربه دافئا في علاج الاكتئاب .
Recent